Balmealplan

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Redaktions-Tipp 2026

Datenschutzrichtlinie

Gültig ab: Januar 2024

Ihre Privatsphäre ist uns wichtig. Erfahren Sie, wie wir Ihre Daten schützen und verarbeiten.

1. Einleitung

Balmealplan („wir", „uns" oder „unser") betreibt die Website balmealplan.info (die „Website"). Diese Datenschutzrichtlinie erläutert unsere Praktiken bezüglich der Erfassung, Nutzung und des Schutzes Ihrer Informationen.

Wir sind ein redaktionelles Informationsportal, das qualitativ hochwertige Inhalte bereitstellt. Diese Richtlinie gilt für alle Besucher unserer Website und Leser unserer Artikel.

2. Datenerfassung

2.1 Automatisch erfasste Daten

Wenn Sie unsere Website besuchen, erfassen wir automatisch:

IP-Adresse und Geolokalisierung
Browsertyp und Betriebssystem
Verweilte Seiten und Scrollverhalten
Herkunfts-URL und Ziel-URL
Zeitstempel der Aktivität
Geräte-Identifikatoren

2.2 Freiwillig bereitgestellte Daten

Sie können uns die folgenden Informationen zur Verfügung stellen:

E-Mail-Adresse (für Newsletter-Abonnement)
Name und Kontaktinformationen (bei Anfragen)
Kommentare und Feedback zu unseren Artikeln
Suchanfragen auf der Website

2.3 Drittanbieter-Datenquellen

Wir können Daten von analytischen und Advertising-Plattformen erhalten, um unsere Website und unsere Inhalte zu verbessern.

3. Datennutzung

Wir nutzen gesammelte Daten für:

Verbesserung der Website-Funktionalität und Benutzerfreundlichkeit
Analyse von Leserverhalten und Präferenzen
Personalisierung von Inhaltsempfehlungen
Versand von Newsletter-Inhalten (mit Ihrer Zustimmung)
Beantwortung von redaktionellen Anfragen und Feedback
Einhaltung rechtlicher Verpflichtungen
Prävention von Missbrauch und Betrug
Website-Sicherheit und Überwachung

4. Cookies und ähnliche Technologien

4.1 Was sind Cookies?

Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Gerät gespeichert werden. Wir verwenden sie, um Ihre Vorlieben zu speichern und Ihre Browsing-Erfahrung zu verbessern.

4.2 Cookie-Kategorien

Notwendige Cookies: Erforderlich für Website-Funktionen
Analytische Cookies: Zur Messung von Besucher-Interaktionen
Funktionale Cookies: Zur Speicherung von Einstellungen
Marketing-Cookies: Zur Anzeige relevanter Inhalte

4.3 Cookie-Verwaltung

Sie können Cookies in Ihren Browser-Einstellungen verwalten. Das Deaktivieren von Cookies kann die Website-Funktionalität beeinträchtigen. Sie erhalten beim ersten Besuch ein Cookie-Consent-Banner.

5. Drittanbieter und externe Dienste

5.1 Analytik-Dienste

Wir verwenden Analyse-Tools wie Google Analytics, um Besucherzahlen und Nutzerverhalten zu verstehen. Diese Dienste können Cookies setzen und Daten erfassen.

Datenschutzrichtlinie: Google Privacy Policy

5.2 Hosting und Infrastruktur

Unsere Website wird von zuverlässigen Hosting-Anbietern betrieben, die sich an Datenschutzverpflichtungen halten. Server-Logs werden standardmäßig gespeichert.

5.3 Newsletter-Dienste

Falls Sie unseren Newsletter abonnieren, werden Ihre E-Mail-Adresse und Preferences bei unserem E-Mail-Service-Provider gespeichert. Sie können sich jederzeit abmelden.

5.4 Externe Links

Unsere Website enthält Links zu externen Websites. Wir sind nicht verantwortlich für deren Datenschutzpraktiken. Bitte lesen Sie die jeweiligen Datenschutzrichtlinien.

6. Datensicherheit

Wir setzen angemessene technische und organisatorische Maßnahmen ein, um Ihre Daten zu schützen:

SSL/TLS-Verschlüsselung für Datenübertragungen
Sichere Serverspeicherung mit Zugriffskontrolle
Regelmäßige Sicherheitsprüfungen und Updates
Datenschutzkompliance nach DSGVO-Standards

Keine Übertragungsmethode ist 100% sicher. Wir können absolute Sicherheit nicht garantieren.

7. Speicherdauer von Daten

Newsletter-Abos: Gespeichert bis zur Abmeldung

Analytics-Daten: Generell 38 Monate (Google Analytics Standard)

Server-Logs: Maximal 90 Tage

Cookies: Abhängig von Cookie-Typ (Session bis mehrere Jahre)

Kommentare/Anfragen: Gespeichert bis zur Löschungsanfrage

8. Ihre Datenschutzrechte

Gemäß DSGVO haben Sie folgende Rechte:

Auskunftsrecht: Sie können erfragen, welche Daten wir über Sie speichern

Berichtigungsrecht: Sie können fehlerhafte Daten korrigieren lassen

Löschungsrecht: Sie können die Löschung Ihrer Daten anfordern

Einschränkungsrecht: Sie können die Verarbeitung einschränken

Portabilität: Sie können Ihre Daten in strukturierter Form erhalten

Widerspruchsrecht: Sie können der Datenverarbeitung widersprechen

Um diese Rechte auszuüben, wenden Sie sich bitte an unsere Kontaktadresse unten.

9. Datenschutz für Minderjährige

Unsere Website ist nicht für Kinder unter 16 Jahren bestimmt. Wir erfassen bewusst keine personenbezogenen Daten von Kindern. Falls wir feststellen, dass ein Kind Daten bereitgestellt hat, werden wir diese umgehend löschen.

10. Änderungen dieser Datenschutzrichtlinie

Wir können diese Datenschutzrichtlinie von Zeit zu Zeit aktualisieren, um Änderungen in unseren Praktiken oder aus rechtlichen Gründen widerzuspiegeln.

Die aktuelle Version wird immer auf dieser Seite mit dem Datum „Gültig ab" angezeigt. Ihre fortgesetzte Nutzung der Website nach Änderungen bedeutet Ihre Akzeptanz der neuen Bedingungen.

11. Kontaktieren Sie uns

Datenschutzbeauftragter:

Balmealplan

Rue du Rhône 119

4051 Basel, Schweiz

Für Datenschutzanfragen:

E-Mail: [email protected]

Für Inhalts- und Redaktionsfragen:

E-Mail: [email protected]

Bearbeitungsdauer: Wir antworten auf Anfragen innerhalb von 30 Tagen.

12. Rechtsgrundlage für Datenverarbeitung

Wir verarbeiten Ihre Daten auf Basis von:

Ihre ausdrückliche Zustimmung (z.B. Newsletter)
Erfüllung von vertraglichen Verpflichtungen
Einhaltung rechtlicher Anforderungen
Unsere legitimen Interessen (Website-Verbesserung)
Sicherheit und Betrugsprävention

13. Internationale Datenübertragungen

Unsere Website ist in der Schweiz und der EU gehostet. Falls wir Daten außerhalb dieser Länder verarbeiten (z.B. über US-Dienste), treffen wir angemessene Schutzmaßnahmen, einschließlich Standardvertragsklauseln.

Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie solchen Übertragungen zu.

14. Zusätzliche Informationen

Automatisierte Entscheidungsfindung

Wir setzen keine automatisierten Entscheidungssysteme ein, die Ihre Nutzung der Website einschränken würden.

Beschwerdeverfahren

Falls Sie mit unserer Datenschutzpraxis unzufrieden sind, können Sie eine Beschwerde bei der zuständigen Datenschutzbehörde einreichen. In der Schweiz: EDÖB.

Datenschutz by Design

Wir implementieren Datenschutz bereits bei der Entwicklung unserer Website und berücksichtigen Ihre Privatsphäre bei jeder neuen Funktion.

Haben Sie Fragen zu unserem Datenschutz?

Unser redaktionelles Team beantwortet gerne Ihre Fragen zur Datenschutzrichtlinie oder wie wir mit Ihren Informationen umgehen.

Datenschutzfrage senden Häufig gestellte Fragen

Über Balmealplan

Wir helfen Ihnen, gesunde Essensgewohnheiten zu entwickeln und Ihre Fitnessziele zu erreichen.